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减少久坐可能需要一个更活跃的朋友
更新于 2022-10-21 17:43:37
根据发表在《PLOS ONE》期刊上的一项研究,与适度运动的人互动可以让久坐的人更活跃。研究人员开发了一个数学模型,模拟社会互动如何随着时间的推移影响人群的运动趋势。模型模拟表明,在缺乏社会互动的情况下,人们经历了长期的身体活动个体减少,久坐行为开始占主导地位。然而,当模拟包括久坐和适度运动的人之间的社会互动时,久坐的人在长期内变得更积极。尽管如此,在模拟中,适度运动的人久坐不动的时间越来越长,整体的身体活动趋势急剧下降。
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