根据特拉维夫大学最近的研究，有氧运动可以显著降低 72% 的转移性癌症的几率。转移性癌症是以色列的头号死因。研究人员发现，高强度的有氧运动增加了内部器官对葡萄糖的消耗，减少了肿瘤可用的能量。研究人员表示，体育锻炼可以降低某些类型癌症的风险高达 35%。这种积极的影响与运动对心脏病和糖尿病等其他疾病的影响类似。在这项研究中，我们增加了新的见解，表明从糖中获取能量的高强度有氧运动可以将转移性癌症的风险降低 72%。如果到目前为止对公众的一般信息是‘活跃，健康’，那么现在我们可以解释有氧运动如何能够最大限度地预防最具侵略性和转移性的癌症。